Wat zoek je?
 Waar wil je zoeken?
Agenda Website

 Of bekijk hier onze diensten A t/m Z

 

Welkom op de website van Welzijn Baarn, de welzijnsorganisatie in de gemeente Baarn. Op deze site vindt u alle informatie wat betreft onze activiteiten en diensten op het gebied van ontspanning, ontmoeting, informatie en ondersteuning.

Workshop Mindfulness voor mantelzorgers

Voor:Volwassenen
Wanneer:
Tijd:09:00 - 10:00
Locatie:De Leuning
Ruimte:Zaal 2

Op woensdag 3 april van 9:00 - 10:00 uur is er een workshop Mindfulness voor mantelzorgers.
Aansluitend is er mogelijkheid tot gezamenlijk koffie/thee drinken.

Meer genieten

Veel energie gaat verloren in piekeren over wat was of nog gaat komen. Door op een milde manier aandacht te hebben voor wat er nú in jezelf en in je omgeving gebeurt, vermindert de spanning en ontstaat er ruimte voor ontspanning en meer genieten.

Als de aandacht milder en stiller wordt, ga je voelen wat er zich allemaal in jezelf afspeelt. En juist doordat alles er mag zijn, valt er veel stress weg. Er komt meer energie en nieuw inzicht waardoor gepieker of somberheid in een ander licht komen te staan.

Trefwoord(en):Mantelzorg, balans, mindfulness, aandacht, workshop

Powered by ChronoForms - ChronoEngine.com